Bizi Takip Edin
+90 532 1659632 19 Mayıs Mah. Uzay Sok. 5/1 Kozyatağı Kadıköy 10:00 - 22:00

Slide LİMİTLERİNİ KEŞFET Slide UZMAN EĞİTMENLER Slide GRUP DERSLERİ

KOZYATAĞI'NIN BUTİK SPOR SALONU

KİŞİSEL EĞİTİMLER

PERSONAL

Kişisel bir eğitmen ile çalışmak istediğiniz sonuçlara ulaşmak için sizi daha fazlasını yapmaya teşvik eder. Karşılıklı olarak hedeflerinize ulaşma konusunda yükleneceğimiz sorumluluk spor yapma motivasyonunuzu hep yüksek seviyede tutar. Eğitmeniniz size sadece spor salonundaki aletlerin nasıl kullanıldıklarını anlatarak sakatlanmaları önlemeyi sağlamaz, ayni zamanda gündelik yaşamınızda da dikkat etmeniz gereken noktaları da belirler. Yaşam tarzı olarak benimseyebilmeniz başarının püf noktalarındandır.

GRUP DERSLERİ

GROUP

Grup dersleri, egzersiz alışkanlığı kazanma konusunda en başarılı yöntemlerden biridir. Kişi tek başına spor yaparken gereğinden uzun dinlenme molaları verebilir. Grup derslerinde ise süreyi ve tempoyu eğitmenin belirlemesi sonucu antrenman daha efektif bir boyut kazanır. Grup dersleri, grup tarafından belirlenen ortak bir zaman diliminde gerçekleştiğinden, katılımcılara hem zaman bilinci hem de spor yapma disiplini kazandırır. Öte yandan motivasyonu düşük kişiler icin oldukça faydalı ve sosyalleşmeye yardımcı olan son derece eğlenceli aktivitelerdir.

NELER YAPABİLİRSİN?

Uzman eğitmenler gözetiminde sonuç odaklı çalışın. En yeni egzersiz trendleri ile vücudunuzu yeniden yapılandırın
b

REFORMER PILATES

b

PERSONAL TRAINING

b

SPEEDY FIIT

Eğitmen Kadromuzu İnceleyin

TRAINERS

Uluslararası sertifikalı eğitmenlerimiz sizlere daha iyi eğitim verebilmek için bir çok farklı workshoplarda bulunup o bilgileri sizlerle paylaşılar.

Grup Dersleri

Tam vücut programlarımız ve zorluk derecelerimiz ile egzersiz rutinlerinizi bir sonraki seviyeye taşıyalım. İhtiyaçlarınıza uygun bir eğitim bulun.

GRUP DERSİ TAKVİMİ

PazartesiSalıÇarşambaPerşembeCumaCumartesiPazar
10.00
19.00
20.00
Yoga Grup Dersi
20.00
20.50

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

No events available!

Kulübünüzde bir çok kere pilates mat dersinde bulundum. Özel ders niteliğinde bir workshop havasında geçen bu dersler, vücut gücümü ve doğru postürü bulmamda önemli bir rol oynadı.

Zahide Çat Marketıng Dırector

FITNESS HEDEFLERİNİZ HAKKINDA

Bizimle spora başlamadan önce sizi daha iyi tanımak için bir eğitmenimiz size zamanını ayırır. Vücut ölçüm analizinizi yapar, sağlık geçmişinizi öğrenir ve sonrasında size özel bir program hazırlar.
v
Modern Ekipmanlar

En trend antrenman modüllerini, alanında uzman eğitmenlerimizle birlikte bir çok farklı kombinasyonlarla uygulayın.

v
Beslenme Planı

Uzman diyetisyenimizle birlikte kendinize özel bir program oluşturabilirsiniz. Kişiye özel olarak hazırlanacak bu programla antrenmanlarınızın yanında profesyonel bir beslenme desteği de alma şansınız var!

v
Üyelik Seçenekleri

Kendinize en uygun üyelik tipinizi seçebilirsiniz. Bir çok farklı üyelik seçeneği ile doğru zaman planlamasını kendiniz belirleyin

v
Ölçüm Analizi

Kulübümüzde, size en doğru hizmeti verebilmek adına, öncelikle çeşitli vücut ölçümleri ve analizler yapılmaktadır. Başlangıçta ve sonrasında periyodik olarak ölçüm sonuçlarınıza bakalım. Sonuçları karşılaştırın ve farkı görün!