Image Alt

ABS SINIFLARI

ABS SINIFLARI

ABS SINIFIMIZ

Karın Çekirdeğinin etrafındaki kasların yoğun bir programla etkin hale getirilmesi, daha güçlü bir vücut için hayati bir bileşendir. Daha güçlü bir karın, günlük yaşamda ya da en sevdiğiniz sporları yaparken, o sporun gerektirdiği hareket kabiliyetlerini yapmanızı mümkün olduğunca kolaylaştırır. Her şeyi bir arada tutan ana bir çekirdektir. Bizim abs sınıflarımızda tüm hareketlerin yardımcı serileri vardır, bu yüzden kendi fitness seviyenizi belirlerken zorluk çekmeyeceksiniz. 15 dakikalık bu sınıfta, uzman eğitmenimizle hem vücut ağırlığınız, hem de yardımcı bir kaç spor ekipmanı ile daha güç bir karın oluşturacaksınız. Ayrıca bu sınıfa girdikten sonra, ana odak noktası karın olan ama tüm vücut egzersizlerinden oluşan zorlu kardiyo bir mat sınıfı olduğunu göreceksin.

ABS GRUP SINIFI SAATLERİ

19:00

SALI- PERŞEMBE

]

15:00

PAZAR

 

 

KAYIT OL

WhatsApp chat